9月9日 健康寿命を延ばして、元気に長生きしよう
健康寿命を延ばして、元気に長生きしよう
▲誤嚥防止のための体操を教わりました
9月9日、「のばそう！健康寿命 楽しい人生のために」と題した健康講演会がみとよ市民病院とまちづくり推進隊詫間の共催で開かれました。マリンウェーブには約500人が集まり、長生きできるよう腰、手足の痛みやしびれについての適切な治療や予防について学びました。
みとよ市民病院リハビリ科技師長の松本さんのコーナーでは、元気で長生きするために日常でできることを学びました。なかでも大事なポイントは「いつも笑顔でいること」で、笑うと免疫細胞が活性化され、認知症予防にもなるそうです。また、家でできる簡単な体操も教わり、来場者のみなさんと一緒に体を動かしました。
お問い合わせ
総務部 秘書課
〒767-8585
香川県三豊市高瀬町下勝間2373番地1
電話番号：0875-73-3001
ファックス：0875-73-3030
更新日：2023年09月11日