2月4日 「こころの健康はだれのもの？」自殺予防対策事業講演会を開催
「こころの健康はだれのもの？」自殺予防対策事業講演会を開催
2月4日、「こころの健康はだれのもの？～ストレスとコミュニケーションの関係について～」と題し、令和4年度三豊市自殺予防対策事業講演会を開催しました。特定非営利活動法人マインドファーストの島津 昌代（しまづ まさよ）理事長を講師に招き、日々の生活の中でこころを穏やかに保つためのコミュニケーションのコツなどについてお話いただきました。
講演会には161人が参加し、「こころ」と「からだ」の関係やストレスとの上手な付き合い方などの講話に耳を傾けていました。
島津理事長は「メンタルヘルスに大切なことは、ゆっくり休むなどすごく些細なことです。『今』が苦しいとしても、それを乗り越えたら道が広がることもある。一人で悩まず、周りとの関わりを大事にしてほしい」と参加者たちに呼び掛けました。
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更新日：2023年02月08日