『自分のベストコンディションを知って、健康に過ごそう！』薬膳講演

29日、みとよ未来創造館で、漢方カウンセラーの池田哲子（いけだのりこ）さんによる「薬膳講演」がありました。

池田さんは、「今日から始める暮らしの薬膳」をテーマに、薬膳の基礎知識やおすすめの食べ物について講演。「まず、自分の体の声をよく聞いてください。自分にとってのベストコンディションを知り、健康な体を保つことが大切です」と呼びかけました。参加した人たちは、メモを取りながら、熱心に耳を傾けていました。

高瀬茶業組合の薬膳部長は、「昔は、お茶も薬として飲まれていました。新型コロナウイルス感染症の流行が収束したら、もっとたくさんの方に聞いてもらいたいですね」と話していました。

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