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2009年3月12日 更新
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3月12日(木)
体も心もハツラツと(遊ビリテーション)
遊ビリテーション
遊ビリテーション
遊ビリテーション
 5日、『遊ビリテーション』が山本町保健センターで行われました。この介護予防教室では、健康運動指導士の古市敬子先生の指導のもと、「柔軟体操」や「いすに座ってできる健康体操」など家でもできる簡単な体操をします。
 参加者は、体も心もハツラツと、笑顔いっぱいで健康体操で汗を流しました。

 この『遊ビリテーション』は、市内各地区で毎月開催しており、おおむね65歳以上の人ならどなたでも参加できます。お友だちを誘って、ぜひご参加ください。詳しくは、介護保険課☎73−3017へお電話ください。
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